2021-10-16 09:46:29 0
市場上的嬰兒米粉魚龍混雜，如何給寶寶挑選到既安全又營養健康、寶寶又喜歡的好米粉呢?這都是每個麻麻們非常關心的問題，下面愛的營養大師的小編就來教大家如何選擇好的嬰兒營養米粉技巧，具體方法如下：
1、看品牌
盡量選擇規模大、產品和服務質量好的廠家，質量比較有保證。考慮到國內環境的污染，如果有條件的話，建議寶寶的第一口食物還是選擇國外進口的吧，要記住原料也要是進口的，有些進口品牌有國內生產的，也有國外生產的，寶媽們一定要注意看原產地和原料來源，搞清楚到底是國產的還是國外原裝進口的。
2、看認證標志
認證標志按照對環境、生產過程等的嚴格程度依次為：有機>綠色>無公害，其中歐盟有機認證和美國農業部有機認證又最為嚴格，所以大家盡量選擇有有機認證標志的米粉哦。比如下圖右下角是美國農業部的有機認證標志。
3、看配料表
不同階段的米粉，配料的成分有所差異，一般1段米粉建議選擇原味的，選擇配料中只有大米或小米，以及鈣、鐵、鋅等強化營養素的米粉，讓寶寶感受單一食物的天然味道。2段、3段米粉中根據寶寶的口味，可以選擇加入其它谷物粉、蔬菜粉、水果粉的米粉。
4、看有無添加糖
一歲內寶寶盡量選擇沒有添加糖的米粉，讓寶寶感受天然的谷物味道，以免刺激味覺，長大后造成挑食偏食的發生。比如下圖配料表中排在第二位的就是白砂糖，可見含糖量不太低。如果寶寶已經吃了也不用糾結，畢竟總體來說攝入量不高，只是盡量選擇無糖的米粉。
5、看有無過敏成分
有的米粉中會添加奶粉、大豆蛋白、麩質等易過敏成分，如果寶寶是過敏體質的話，最好選擇沒有這些成分的米粉，比如寶寶對牛奶的酪蛋白過敏，就要看看配料表里有沒有奶粉，如果有的話，可能會誘發寶寶過敏反應。如果進口米粉看不懂配料的話，一定要提前問清楚。下圖配料表中就含有全脂奶粉，可能引起寶寶過敏。
6、看營養成分表
之所以把這條放在最后是因為不同品牌的米粉強化的營養素會有一些差異，不太好評判，有的是營養素種類多，有的是單種營養素含量高，其實如果寶寶奶量夠的話，不用糾結于這一點，以奶為主就好了，大體上米粉中強化的營養素不會相差太多的，而且米粉只是作為輔食中的一種。
上面為大家總結了挑選米粉的基本原則，很多媽媽可能還是很迷茫，不知道在眾多米粉中如何選擇。而愛的營養大師旗下的嬰兒營養米粉就很不錯，有四種口味，而這四種口味涵蓋的營養也不一樣。那么愛的營養大師旗下的營養米粉有：田中小農六益菌小米米粉、田中小農鈣鐵鋅麥粉、田中小農果蔬米粉、田中小農原味營養米粉。如果大家想要了解更多的相關嬰兒輔食產品，請關注愛的營養大師官網，網站上都有產品的具體介紹，如果有疑惑，歡迎來電咨詢，我們都會耐心為你解答!
