2021-12-10 15:20:00 0
孩子在小的時候，體重增長跟我們成人的不太一樣，成人體重增長長的都是脂肪，而孩子長的是大腦的重量，長的是骨骼的重量，長的是身體內臟的成熟，所以孩子小時候體重增長也代表著孩子的健康，代表著養孩子的營養狀況。
所以家長們對孩子的體重關注度也是比較高的。一般孩子的兒童保健手冊上面會有一個孩子的身高體重曲線圖，把孩子每次體檢的身高體重結果標注在上面，就能夠了解孩子的身高體重是不是按照正常的速度在增長。
有一些媽媽發現孩子添加輔食之后變瘦了，這讓媽媽焦慮不已，不加輔食孩子營養不夠，加了輔食孩子體重增長變慢，到底是哪個環節出了錯誤呢。下面給大家列舉了幾種輔食添加的誤區，如果媽媽和奶奶走進這些誤區，就會讓孩子加了輔食之后，體重增長變慢。以下7個常見誤區，會導致孩子添加輔食之后體重增長變慢，變瘦：
一、過早給孩子吃大人飯
先給大家說一個案例，欣欣在一歲之后，媽媽因為上班比較忙，就直接給欣欣吃大人的飯菜。之后發現佳佳每次排便次數多了，每天要排便3~4次，而且經常會有一些沒有消化的食物殘渣。而孩子的體重增長變得非常的慢，一歲的時候有20斤，到了到了一歲半孩子才漲了1.6斤。雖然孩子的體重還處于正常的水平，但是增長卻有點緩慢了。
點評：過早給孩子吃大人飯，容易導致孩子消化吸收不良，影響孩子的體重增長。
建議：孩子三歲之前都要單獨給孩子制作合適清淡的輔食。
二、過早給孩子加粗纖維多的食物
案例：貝貝在9個月的時候體重就達到20斤，媽媽覺得女孩子太胖了不好，于是就想著給依依減肥，經常給依依吃玉米粥各種青菜顆粒，甚至給依依吃紅薯，山藥，芋頭等粗糧。結果從9個月到一歲的時候依依體重只長了一斤。
點評：孩子腸道發育不成熟，吃粗糧消化吸收能力差，一歲之前給孩子吃粗糧，不利于孩子的生長發育。
建議：孩子一歲之前的食物要好消化好吸收。
三、一邊看電視一邊吃飯
很多家長在給孩子喂飯的時候，一邊給孩子看動畫片，一邊喂孩子吃飯，或者一邊給一個玩具給孩子玩，一邊在旁邊喂飯。這樣的喂養方式并不利于孩子吸收食物中的營養。
點評：一邊看電視一邊玩玩具，會導致孩子消化液分泌減少，從而影響食物的消化吸收，導致孩子體重增長變慢。
建議：培養孩子專心吃飯的好習慣，有利于孩子的消化吸收。
四、吃飯太快
案例：蕾蕾9個月開始添加一些餛飩、餃子、饅頭等食物，孩子特別愛吃，兩下子就見底了。媽媽和姥姥非常開心，覺得自己的孩子吃飯快是一件好事。但讓媽媽和姥姥郁悶的是，楊洋自從9個月之后，體重的增長就非常的慢，兩個月僅僅長了二兩的體重。
點評：主要是過早給孩子吃云吞，餃子，饅頭之類需要咀嚼的食物，孩子的牙齒咀嚼能力比較差，所以會囫圇吞棗，影響食物的消化吸收，影響孩子的體重增長。
建議：孩子的輔食一定要按照孩子的消化能力來量身定制，不要給孩子吃超過他消化能力的食物。
五、孩子不愛吃飯就給零食吃
這也是很多奶奶帶孩子的通病，總是擔心孩子沒吃飽。孩子吃完飯之后就開始給孩子吃各種各樣的零食，導致孩子對飯菜的興趣慢慢地下降，畢竟零食的口感會好很多。經常只吃零食不愛吃飯的孩子容易體重不達標。
點評：孩子進食量不大，家長給孩子加零食，會影響孩子的食欲，導致孩子營養攝入不足，影響孩子體重的增長。
建議：零食是高糖高熱量高脂肪的東西，會影響孩子的食欲，盡可能少給孩子吃。
六、過早給孩子吃雞蛋
奶奶在慧慧4個月的時候就開始給她添加輔食了，而且最先給慧慧添加的是蛋黃，因為覺得蛋黃可以補鐵，蛋黃可以讓孩子更聰明。沒想到孩子添加了蛋黃之后，體重增長一直不是很好，一直到孩子一歲的時候，醫生建議媛媛停了蛋黃和含有雞蛋的食物，媛媛的體重才有所增長。兩個月后媽媽又給媛媛吃雞蛋，發現體重增長又變慢了。
點評：給孩子吃雞蛋不宜過早，因為雞蛋是一種容易過敏的食物。
建議：孩子6個月之后再加輔食，第1個加的輔食是含鐵的米粉而不是蛋黃。
七、孩子愛吃菜就少吃飯
8個月開始菲菲就開始一天吃三頓飯，但是主要吃菜為主，早上雞蛋羹，午飯蔬菜肉煮面條，蔬菜和肉比較多，晚上就吃粥和蔬菜。結果孩子8個月的時候19.2斤，到了孩子15個月的時候只長了二兩才19.4斤。生長發育旺盛的孩子，每天的食物中糧食要占一半。只是給孩子吃蔬菜熱量太低了，會讓孩子體重增長緩慢。給孩子添加輔食是一個非常重要的階段，媽媽奶奶千萬不要想當然。孩子體重增長正常，才能更健康，才能長得更高!
因此寶媽們在給寶寶添加輔食的時候一定要注意，學習之后希望大家不要犯這種錯誤。而愛的營養大師，堅持以「寶寶」為核心，從「愛心、營養、安全」三大維度出發，視解決寶寶輕松喂養問題為己任，時刻關注寶寶成長中的常見問題，并以此為依據，不斷研發創新。愛的營養大師（//hong-tai.net/）有各種階段的寶寶輔食，比如說愛的營養大師的主要輔食有：營養胚芽米精華、稻鴨胚芽米、營養米粉、度飽寶營養米面條、稻鴨米餅、手指泡芙、溶豆水果塔、臺式營養肉酥、谷兒珍寶寶寶粥。大家如果有需求或者的想了解，歡迎來電咨詢!
