2020-06-03 15:59:20 0
爸爸媽媽都知道，在白天努力工作之后，我們晚上必須睡個好覺，才能在第二天保持精力充沛。其實，嬰兒的睡眠是一樣的，嬰兒的睡眠質量也會影響嬰兒的發育和健康。
我們向父母介紹了0-3歲嬰兒的發展指數圖。今天，小編將告訴您一個0-1歲嬰兒的睡眠需要多長時間? 0-1歲嬰兒的睡眠時間標準
1.新生兒的平均每日睡眠時間約為18小時，每個嬰兒的睡眠時間約為45分鐘。在這45分鐘內，新生兒的淺睡眠和深睡眠基本相同。對于新生兒來說，他們大部分時間都在睡眠中，在此期間，他們每2-4小時醒來喝一次牛奶。因此，在新生兒時期對嬰兒進行護理是父母最頭痛的事情。由于尚未建立嬰兒的生物鐘，因此父母必須日夜不停地照顧嬰兒。
2.在1-3個月的正常情況下，1-3個月的睡眠時間約為16小時。白天，寶寶每次睡眠約1-2小時，白天需要睡眠約4次;到了晚上，嬰兒可以保持睡眠10-11個小時。當然，在嬰兒的早期階段，嬰兒會在晚上突然醒來。可能是要喝牛奶，可能是您需要為他換尿布，或者可能完全是您的公司。
3.當嬰兒為4-6個月大時，每天的睡眠時間應為14個小時。但是，父母應注意，應根據嬰兒的具體情況調整具體的睡眠時間，尤其是在嬰兒睡覺時。因為此時，嬰兒將開始發展正常的工作和休息時間，并且白天的睡眠時間將減少。
4.在7-12個月內，白天的睡眠時間可能會逐漸減少，全天的睡眠時間基本上為14小時左右，早上1-2小時，晚上1-2小時。這個下午。此時，基本上整個晚上入睡后的嬰兒都會早起，需要在晚上多次換尿布。父母還應注意，如果您的孩子是頑皮的，則還必須確保孩子的正常睡眠時間。如果寶寶的睡眠時間太短，可能會影響孩子的健康成長;否則，可能會減慢嬰兒運動的發展。
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