2020-01-16 17:40:51 0
時間不知不覺的流逝，寶寶營養需要增加、消化吸收功完善，添加輔食成為了必須，但寶寶一天吃幾次輔食往往會成為媽媽給寶寶添加輔食的攔路虎。而對毫無經驗的新媽媽來說，寶寶一天吃幾次輔食這個問題，是一個難題，難以找到統一的方向。
寶寶一天吃幾次輔食才是正確，讓我們來看看具體的安排：
1、寶寶滿4個月，可以先從晚餐開始添加輔食，先加輔食后喂奶，根據寶寶情況，一般1個月后，晚餐可完全由輔食代替。
2、寶寶6—7個月,在晚餐可完全由輔食代替的情況下，可以從中餐開始，逐漸添加輔食，一般到9月時，中餐、晚餐均可由由輔食代替，這時，早餐也可增加輔食，而寶寶的5次喂奶改為3次喂奶，早上5—6點一次，中午1—2點一次，晚上9—10點一次。
3、到寶寶一周歲時，基本就完全過渡到以糧食、豆類、肉蛋、蔬菜水果為主的混合飲食取代喂奶。
寶寶吃輔食除了考慮上面的具體時間安排，還要考慮輔食添加原則：
1、從細到粗，菜水—菜泥—碎菜。
2、由稀到稠，米湯喝10天左右，稀粥喝10天左右。
3、習慣一種再加另一種。
4、對于雞蛋的添加，要從少到多，如蛋黃應該從1/4開始，在無不良反應后2—3天，再加到1/3—1/2個，漸漸吃到一個。
5、輔食應該在寶寶健康、消化功能正常時添加，如果有不良反應，應該先暫停，恢復健康再進行。
要讓寶寶順利渡過輔食時期，寶寶一天吃幾次輔食和輔食添加原則很重要，添加輔食方法的方法也很重要。
添加輔食方法的方法：
1、從一勺開始。每添加一種新輔食都從小量開始，具體方法：用小勺挑一點食物，輕輕放入寶寶嘴里，待寶寶吞咽后再取出小勺。
2、讓寶寶保持就餐愉快。不能訓斥、打罵孩子，進餐前保持愉快的情緒，讓寶寶在愉快的氣氛中進餐進餐前要先做好準備，如給孩子洗手、圍餐巾、使之形成良好的條件反射。
3、觀察寶寶的反應。盡可能使食物多樣化。但每次添加輔食時，要觀察寶寶的大便，看看有無拉稀或未消化的食物，如寶寶加輔食后拉稀或有食物原樣排出，就要暫停加輔食，過一兩天后，待寶寶狀況較好再進行。此外，寶寶不愿意吃不要強迫，下次再喂。不要灰心，寶寶不吃某種食物，并不等于以后不吃，應多試幾次。
寶寶成長是一個有趣的過程，各位媽媽可以把給寶寶添加輔食看作一樣挑戰，當然了解寶寶一天吃幾次輔食、輔食添加原則、輔食添加方法是要提前做好的功課，相信在媽媽耐心和愛心的陪伴下，寶寶很快就會適應各類食物，慢慢過渡到成人飲食。
