2021-04-12 17:30:21 0
早產寶寶指的是在媽咪懷孕37周前就出生的寶寶;而37周以后呱呱落地，則稱作「足月」。早產寶寶因為未滿37周就來到這個世界，還沒來得及從母體吸收充足的營養，身體各個器官發育成熟度也還不夠，所以需要攝取更多營養來維持成長發育。
早產寶寶
早產寶寶的營養及對食物的適應力相對較不足，腸胃道吸收較差、消化也比較不好，回家后常常會有喂養上的問題出現，讓寶爸寶媽為此頭疼不已。想要輕松喂養?那就跟著愛的營養大師照護早產寶寶的營養并顧及生長。
3歲前使用矯正年齡
醫學上認為出生于孕37～41周之間的寶寶才屬于真正意義上的足月兒。早產寶寶的身高、體重、頭圍，以及神經學發展，與出生周數的成熟度有關，3歲前必須用矯正年齡(以下稱「矯齡」)來評估。
矯齡的計算方式
由預產期當天為第0天大計算
現在時間-預產期=真正的矯齡
舉例來說：寶寶在3月1日出生，預產期為5月24日，現在日期是9月1日。
現在日期9月1日-預產期5月24日=矯齡是3個月又一周
早產寶寶添加輔食
使用矯齡計算
輔食的添加須以矯齡來計算，早產寶寶添加輔食的時機，大約在矯齡的4-6個月時開始添加。
寶寶4-6個月大左右，神經及腸胃道的發展適合嘗試其他食物及喂食方式。
輔食添加的目的是讓寶寶獲得均衡的營養，滿足成長中的營養需求。另外，可以訓練寶寶的咀嚼及吞咽能力。更是提前為斷奶作準備。
添加輔食的時機
1 頸部可挺起且能自行坐起
當寶寶頸部可挺起，且舌頭和嘴部肌肉控制能力也較為成熟時，可開始補充其他半流質液體。當寶寶能自行坐起，表示能像成人一樣坐著吃東西。
2 對食物產生興趣
看別人吃東西時會流口水,好像很想吃，或是會用手抓東西放至嘴里。
3 舌頭不會將湯匙頂出
以湯匙喂食寶寶時，寶寶不會用舌頭頂出。
每個嬰兒都是獨特的個體
幾個月的差別是正常的
但不建議早于矯齡4個月添加
添加輔食5大原則
添加輔食種類
以循序漸進方式給予
順序為五谷類→蔬菜→水果→肉類。
添加方式
細→粗、稀→稠、少→多
少量到多量的方式慢慢給予，讓寶寶腸胃道適應，每種食物最好可持續適應3-5天，無任何不良反應再持續食用，添加輔食主要是在訓練寶寶的口腔肌肉，讓寶寶學會咀嚼吞咽,因此每次添加從液狀到糊狀給予，適應后，可進一步給予泥狀到固體食物，以免發生寶寶無法吞咽，造成噎到的意外。
一次只添加一種天然食物為主
注意食材新鮮及安全
每次只添加一種食物，有助于寶爸寶媽厘清寶寶對哪種食物過敏。
以湯匙喂食不強迫
添加輔食可以以湯匙喂食，給寶寶漸漸熟悉這樣的用餐方式，如果有抗拒的情緒，千萬不要強迫喂食，可以先暫停該食物1-2周再嘗試，或改變烹調方式以改善進食現象。
勿添加調味料
讓寶寶多嘗試食物的原味,可減輕寶寶身體多余的負擔;也可以避免寶寶未來變成「重口味」的寶寶!
