2020-07-14 10:59:00 0
由于5個月寶寶活動量有所增加,因此熱量的需求也隨之增加,不過因為5個月寶寶消化系統還未安全發育完善,因此吃什么輔食對于麻麻來講尤其重要。而今天小編就特別為您獻上幾款5個月寶寶輔食。
半流質淀粉食物:
米糊或者蛋奶羹等,能夠有助于促進寶寶消化酶的分泌,還可以鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽能力。 蛋黃:對于寶寶輔食而言,雞蛋黃莫過于最佳食物了,
從4個月起即可添加蛋黃,每天喂1次,從1/8個1/6個1/4個1/2個1個,逐漸加量。而由于寶寶的消化系統還沒有完全發育完善,而雞蛋內的抗原物質進入血中而致,而雞蛋中這些抗原物質并不存在于蛋黃中,所以在開始添加輔食的時候不要蛋白,只要蛋黃即可。 水果泥:可以將蘋果、桃、草莓或者香蕉等新鮮水果,使用匙刮成泥喂給寶寶吃,開始由一小勺,漸漸增至一大勺。
蔬菜泥:可以將土豆、南瓜或者胡蘿卜等新鮮蔬菜,待蒸煮熟透后刮泥喂給寶寶吃,亦是先從一小勺,逐漸增至一大勺。更多育兒相關資訊歡迎到愛的營養大師官網前來咨詢。