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嬰兒輔食有哪些種類?

2021-01-25 15:06:47 0

    嬰兒輔食有哪些種類呢?我們都知道寶寶輔食是母乳之外的食物,充足的營養對寶寶的成長是很重要的,尤其是沒有滿一歲的寶寶,更要注意寶寶的飲食了,要不然就會影響身體發育,寶寶輔食種類有液體,也有半固體以及固體的,液體輔食包括果汁、菜汁等,半固體的輔食包括米粉、果泥等,固體輔食比如米飯、面條、蔬菜等,除了這些之外一般還有動物蛋白、肉類等,這樣營養才比較的全面。嬰幼兒輔食的種類有很多種,所以媽媽們可以根據不同的時間段來選擇不同的輔食,接下來就給大家介紹幾種非常好的輔食供媽媽們參考。



第一、嬰兒米粉


  這是新媽媽首選的輔食,因為這樣的食物不會引起嬰兒過敏現象的發生,并且在喂嬰兒米粉的時候也是非常方便的,當然開始的時候給寶寶只能吃一點點,記得用小勺喂就行了,可以調的稀一點,這樣更利于寶寶的接受。



第二、半流質淀粉食物


   這樣的食物能夠鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力,也是從流質食物到半流質食物的過渡階段,這時可以做一些米糊和蛋奶羹之類的食品。



第三、水果泥


   媽媽們可以選擇新鮮的蘋果,桃,香蕉等等用小勺制成泥,然后再喂寶寶吃,吃的時候可以一點點的來,逐漸增加食量。市場上也有專門喂嬰兒吃的水果泥,也是比較方便的。



第四、蔬菜泥


   添加輔食當然不能忘了蔬菜,可以選南瓜,胡蘿卜等蔬菜煮熟后,然后刮成泥給寶寶食用,也是從一小勺開始,然后增加食量,慢慢的來以免寶寶不適應,經過長時間的適應,寶寶會對輔食的分量逐漸增加。到時候就可以多吃了。




   以上關于嬰兒輔食有哪些種類就總結到這里,寶寶輔食種類很多,每一種都有其作用,動物蛋白系類主要是補充蛋白質的,多維蔬菜系列主要是補充維生素的,小米米粉系列主要是補充能量以及礦物質的,牛肉番茄有機米粉可以補充蛋白質以及維生素、礦物質等,營養肉酥系列可以補充蛋白質、礦物質等,寶媽們可以根據實際情況進行選擇,比如在夏天,就要選擇涼性食物,春秋季節就要選用溫性食物,同時注意營養均衡。